Praticienne en hypnose ericksonienne et programmation neurlinguistique, je suis spécialisée en hypnose périnatale car j'ai été formée à la méthode hypnonatale créée par Lise Bartoli.
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J'accompagne donc les couples et les futures mamans dans leur désir de grossesse, durant la grossesse et en post partum.
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La méthode hypnonatale est une méthode de relaxation corporelle et mentale, simple et accessible à toutes. Elle se met en place à partir du 5ème mois de grossesse et cela pour 4 séances jusqu'à l'accouchement (mais nous pouvons aussi faire des séances post accouchement par exemple pour la mise en place de l'allaitement, pour accueillir son nouveau-né, pour continuer à se relaxer etc..). Je propose cette méthode en séance individuelle ou bien en groupe.
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Le but de cette méthode est de vivre la grossesse le plus sereinement possible et d'appréhender positivement l'accouchement. Lors des 4 séances, j'aborde les thématiques suivantes (et cela s'adapte bien sûr à chacunes d'entre vous) :
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communication avec votre enfant in utero
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apaisement des tensions lors de la grossesse
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soulagement des maux liés à la grossesse (vomissement, crampes etc.)
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dépassement de votre stress et de vos peurs
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action mentale sur les douleurs
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renforcement de votre assurance
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intensification du lien mère-enfant
La méthode permet également de réduire le temps de travail lors de l'accouchement et de diminuer les risques d'interventions instrumentales ou médicamenteuses.
