Praticienne en hypnose ericksonienne et programmation neurlinguistique, je suis spécialisée en hypnose périnatale car j'ai été formée à la méthode hypnonatale créée par Lise Bartoli.
J'accompagne donc les couples et les futures mamans dans leur désir de grossesse, durant la grossesse et en post partum.
La méthode hypnonatale est une méthode de relaxation corporelle et mentale, simple et accessible à toutes. Elle se met en place à partir du 5ème mois de grossesse et cela pour 4 séances jusqu'à l'accouchement (mais nous pouvons aussi faire des séances post accouchement par exemple pour la mise en place de l'allaitement, pour accueillir son nouveau-né, pour continuer à se relaxer etc..). Je propose cette méthode en séance individuelle ou bien en groupe.
Le but de cette méthode est de vivre la grossesse le plus sereinement possible et d'appréhender positivement l'accouchement. Lors des 4 séances, j'aborde les thématiques suivantes (et cela s'adapte bien sûr à chacunes d'entre vous) :
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communication avec votre enfant in utero
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apaisement des tensions lors de la grossesse
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soulagement des maux liés à la grossesse (vomissement, crampes etc.)
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dépassement de votre stress et de vos peurs
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action mentale sur les douleurs
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renforcement de votre assurance
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intensification du lien mère-enfant
La méthode permet également de réduire le temps de travail lors de l'accouchement et de diminuer les risques d'interventions instrumentales ou médicamenteuses.
